Entrenamiento Funcional en casa - Guia digital

DETENÉ LA EXCUSA DEL "NO TENGO TIEMPO NI GIMNASIO"

Un programa completo de 8 semanas para entrenar fuerte desde tu casa, sin equipo, sin gimnasio, y en solo 20-30 minutos por día.

QUÉ INCLUYE

✓ 8 semanas de rutinas progresivas (4 bloques: Fundamentos, Consolidación, Intensidad, Máximo nivel)
✓ Guía de técnica ilustrada con diagramas de cada ejercicio, errores comunes y versiones fáciles/difíciles
✓ Nutrición básica para acompañar el entrenamiento, sin dietas complicadas
✓ Calendario y planillas de seguimiento 100% editables (completá directo en el PDF)
✓ Adaptaciones si tenés alguna molestia menor (muñecas, rodillas, hombros, zona lumbar)
✓ Acceso inmediato en formato PDF, apenas confirmás la compra

PARA QUIÉN ES

Para vos que querés empezar a entrenar pero no tenés tiempo para ir al gimnasio, no tenés equipo en casa, o simplemente no sabés por dónde arrancar. No hace falta experiencia previa — el programa progresa gradual, desde cero.

CÓMO FUNCIONA

3 sesiones por semana, 20-30 minutos cada una, usando solo el peso de tu cuerpo. Cada semana tiene su rutina específica con series, repeticiones y descansos ya definidos — vos solo tenés que seguir el plan.

GARANTÍA

Producto digital de entrega inmediata. Al ser un archivo descargable, no se realizan reembolsos una vez descargado, salvo la garantía de 7 días mencionada arriba.